m(_ _;)m
「日々考へ...」 更新しました。 ...一ヶ月過ぎちゃったぁ。。。ゴメンナサイ。。。 この下には私のライヴインフォも有りますので是非。。。 |
LIVE INFO.です。
脳味噌爆発系(?)INST.BAND BRAINSOUT 南川護夫(Tennor Sax) 廣瀬昌明(Guitar) 河野充生(Bass) えのもとひろゆき(Drums) 5/17(火)20:00〜,21:30〜 ¥2,200(ドリンク別) @Hideaway http://www.hideaway.co.jp/ 新宿区西新宿8-20-2アイリスビル地下 03-5386-1474 JR新宿駅より地下鉄・丸の内線に乗り換え、 1つ目の「西新宿」駅で1番出口より徒歩3分。 青梅街道沿い、成子天神下(なるこてんじんした)交差点 住友不動産モデルハウスのとなり 「アイリスビル」B1Fとなりの「地酒屋」の看板の方が目立つ。 いつもぎりぎりでスミマセン。。。 是非お越し下さい。 どんな事になるか、自分たちでも分からん...いや、楽しみにしてます。 |
筋トレを真剣に始めてみました。
ダンベルも買ってしまいました(笑) 上腕二頭筋がいい感じになってきています。
期待していいよね?
次に会うときの精悍な顔つきを! 引き締まった心と身体を!! 応援!!! ...ああ、そして私が弛んでいく。。。(;´_`;)。
いや・・そこまで短期間では・・・無理カモ(笑)
>えのもとさん
我らがマッチョさん(渋谷の)が最近筋トレを再開したそうなんですが、4年ぶりのウォーミングアップの負荷がいきなり250キロだったそうで、、、、怖すぎます。爆 >KIKUさん 筋トレ繋がりでも今後よろしくです。笑
僕の筋肉目標はムキムキになる事ではなく、
締まった筋肉を作ることです。 筋トレ繋がり、こちらこそよろしくお願いします(笑) |
| ← | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | → | |
- KENT -
- Antispam Version -