日々考へ思ふ"おと"
◆勝手
本日
二回目のマッサージ
行って来ました
前回より
多く
聞こえて来ました
硬い
筋肉が
硬い
という
言葉が
前回で
痛みは
かなり消えたので
けっこう
ほぐれてるんじゃ
なんて
思ったのが
大間違い
頑張りがいがあります
経験値が上がります
勉強になります
直接的に
こんな言葉では
なかったけれど
こんな感じの言葉
たくさん
頂いてしまいました
夕べは
湯船に
長めにのんびり浸かり
身体を温め
ほぐす方向へ
きっかけを
無理矢理でも作り
散歩へ
これらを
心がけて
いったい
どれくらいの時期に
ほぐれている
という
状態になるのか
そもそも
ほぐれている
という状態
とは
どんな感じなのか
目的が
少し
ずれているような
そんな気もしますが
それが
楽しみになっている
ってことで
問題無し
と
勝手に決めています
まずは
今年一杯
様子見
です
2009.11.4[Wed]
◆発見
今日は
このままでは
マズい
という
軽い危機感に
煽られながら
でも
さんざん
自分を
意味なく
焦らすかのように
夜の遅めの時間に
なってから
無理矢理
買い物ネタを作り
散歩がてら
出掛けました
風もなく
雲もなく
都心なりに
真っ暗な空に
綺麗な月が
ありました
乱視であることを
悔やむほど
のんびり歩きながら
たびたび
見上げては
夜月見
楽しんでいました
上って
降りて
行って
帰って
ちょっと前なら
面倒臭いから
いいや
となるところを
まあいいや
歩いてしまえ
と
考えが
そして
身体が
変わって来たのを
はっきり
感じています
近くを
歩いただけ
ですが
初めて通る道を
わざわざ選び
うろちょろするだけで
いろんなもの
いろんなこと
目にも
頭の中にも
発見が
あります
冷たい色の
月
好き
とか
落ち着く
とか
ではなく
とてもとても
魅かれます
冬の散歩
次が
楽しみです
2009.11.3[Tue]
◆今度
最近の
第一食目
カレー
と
なって来ています
以前は
コーンフレーク
某一流スポーツ選手
の
真似をしている
というわけでは
無いのですが
その
理由の一端には
納得が出来ました
頭と身体の
覚めるスピードが
違う
ある時
食べた日の仕事で
はっきり意識しました
あとは
単純なもんで
こりゃいい
めんどくさくないし
と
続けている次第です
作れば
安上がりだし
ってのも
考えましたが
今のところ
毎日のことなので
毎日ちょっとでも
違う味を
と
レトルトで
済ませています
これでも
十分な効果を
感じています
で
先日
それなりの量を
買い貯めて
来たばかりです
以前は
コーンフレーク
今は
違います
つまり
飽きた
ってこと
だと思ってます
いつまで
続くやら
今度は
長くなるか
短くなるか
とりあえず
飽きるまで
です
2009.11.2[Mon]
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