日々考へ思ふ"おと"
◆心配
やっとのことで
というより
やっと
重い腰を
上げた
ってこと
なんですが
少し前より
痛みの出て来た
肩と足の付け根
その
治療に
行って来ました
施術の最中
何度か
呆れているかのような
言葉を
頂きました
でも
そんな言葉も
心地良く聴こえるような
なんとも
落ち着くような感じで
行ってもらいました
おかげで
その治療院までの
行きと帰りの
感触が
丸っきり違うことを
驚きながら
歩いてました
嬉しくなって
調子に乗って
往復一時間弱の
散歩
兼
買い物に
以前から
耳にはしていた
肩
首の凝り
それと
血圧の関係
そして
運動不足の
解消
これを機に
諸々
これも
重い腰を上げて
向き合うタイミングに
来た
そう
思っています
第一段階の
減量
引き続き
いい感じです
第二段階
焦らず
慌てず
プレッシャーを
掛け過ぎず
地味に
向き合う
そう
思っています
小さくても
成功が
あるから
心配なく
向かえます
2009.10.31[Sat]
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