日々考へ思ふ"おと"
◆空腹
眠さにも
種類がある
特に
健康的な眠さと
不健康な眠さ
それを
感じています
今は
はっきりと
健康的な眠さで
ぐだぐだです
そう感じるのも
食生活のせい
というより
青汁なんかまで飲みだす
気をつけ始めた自分がいて
その満足感から来る
気のせい
が
ほとんどだと思ってます
以前の
眠いけど
眠れない
寝たけど
寝てない
その
不健康で
不満足な睡眠
ここに来てからのもの
少しずつ
解消対策
効果が出ています
今夜も
いわゆる
バタンキュー
目が覚めたときの
空腹感
楽しみです
これが高じて
料理に手が伸びれば
と
調子の良いこと
ぼけた頭で
考えてます
2009.4.22[Wed]
ｶﾚﾝﾀﾞｰ[1]
戻る[9]