日々考へ思ふ"おと"
◆栄養
あらたに
空腹生活
始めてます
さらに
いままでとの違いを
ヨーグルトを
やめてます
で
野菜の摂取量を
一気に増やしてます
昨日からなので
目に見える変化は
もちろんありません
でも
この空腹感
ちょっと久しぶり
で
気持ち良く
楽しんでいます
レッスン後の
頭の栄養
ひとかけのチョコレートを
とてもとても
美味しく
嬉しく
感じています
と
振り返ると
先日まで
その楽しみが
いつの間にか
なかったことに気が付きます
きっかけは
この天気
お気に入りのTシャツ
着るのを
ためらいたくないので
今度は
目眩で中止
にならないようにします
2008.5.1[Thu]
ｶﾚﾝﾀﾞｰ[1]
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